{"id":1473,"date":"2025-04-01T15:37:58","date_gmt":"2025-04-01T18:37:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/?p=1473"},"modified":"2025-04-01T15:37:59","modified_gmt":"2025-04-01T18:37:59","slug":"quedas-em-idosos-um-alerta-para-a-saude-e-prevencao-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/?p=1473","title":{"rendered":"Quedas em idosos: um alerta para a sa\u00fade e preven\u00e7\u00e3o em casa"},"content":{"rendered":"\n

A queda \u00e9 um dos maiores riscos \u00e0 sa\u00fade dos idosos, podendo levar a consequ\u00eancias graves como fraturas e traumatismos cranianos. Em entrevista ao Testo Not\u00edcias, Dra. Taimara Zimath, neurologista e diretora t\u00e9cnica do Ithaka Centro M\u00e9dico de Reabilita\u00e7\u00e3o, destaca a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e da prepara\u00e7\u00e3o do ambiente dom\u00e9stico para reduzir esses incidentes.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Dra. Taimara, cerca de 25% dos idosos sofrem quedas, sendo que 7,5% relatam epis\u00f3dios graves. J\u00e1 a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) alerta que mais de 370 mil mortes por quedas ocorrem anualmente entre idosos com 65 anos ou mais, evidenciando a gravidade do problema. \u201cAs quedas n\u00e3o s\u00e3o apenas um risco \u00e0 integridade f\u00edsica, mas tamb\u00e9m afetam a qualidade de vida, mobilidade e independ\u00eancia dos idosos\u201d, afirma a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Fatores de risco<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A idade avan\u00e7ada, problemas de sa\u00fade cr\u00f4nicos, uso de medicamentos que afetam o sistema nervoso central, problemas de vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o, fraqueza muscular e dist\u00farbios do equil\u00edbrio s\u00e3o apontados pela neurologista como fatores que elevam o risco de quedas. \u201c\u00c9 um conjunto de vari\u00e1veis que precisamos gerenciar para proteger nossos idosos\u201d, declara.<\/p>\n\n\n\n

\"Quedas
Entrevista: neurologista, Dra. Taimara Zimath, fala sobre a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do atendimento especializado. FOTO: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A especialista indica que as quedas em domic\u00edlio s\u00e3o particularmente frequentes, com 46% dos casos ocorrendo em pisos secos para a faixa et\u00e1ria de 60-69 anos. \u201cO banheiro \u00e9 o local mais comum para quedas, com 24,94% dos casos, seguido pela cozinha com 18,25%. Superf\u00edcies molhadas representam um risco maior para idosos mais velhos\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, para prevenir quedas, Dra. Taimara recomenda adapta\u00e7\u00f5es no ambiente dom\u00e9stico, como a instala\u00e7\u00e3o de barras de apoio em banheiros, uso de pegadores met\u00e1licos em \u00e1reas de risco e melhoria da ilumina\u00e7\u00e3o. \u201cAtividades f\u00edsicas regulares, especialmente aquelas que fortalecem os m\u00fasculos da coxa e gl\u00fateos, s\u00e3o cruciais para melhorar o equil\u00edbrio e a<\/p>\n\n\n\n

estabilidade ao caminhar\u201d, orienta.<\/p>\n\n\n\n

Em caso de queda, a diretora do Ithaka Centro M\u00e9dico de Reabilita\u00e7\u00e3o aconselha: \u201cTenha calma, n\u00e3o mova o idoso se ele estiver inconsciente ou sentir dor, e chame uma ambul\u00e2ncia imediatamente. Mesmo sem les\u00f5es aparentes, uma consulta m\u00e9dica \u00e9 essencial.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Atendimento especializado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Para familiares preocupados com o risco de quedas, Dra. Taimara enfatiza a import\u00e2ncia de buscar atendimento m\u00e9dico especializado. \u201cA revis\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade e das medica\u00e7\u00f5es em uso \u00e9 fundamental. Al\u00e9m disso, a fisioterapia neurol\u00f3gica e geri\u00e1trica pode ser muito eficaz na preven\u00e7\u00e3o de quedas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre os riscos de quedas e a implementa\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o s\u00e3o passos cruciais para melhorar a seguran\u00e7a e a independ\u00eancia dos idosos. \u201c\u00c9 poss\u00edvel viver de forma mais segura, mesmo com o avan\u00e7o da idade, atrav\u00e9s de medidas preventivas e um estilo de vida ativo\u201d, conclui Dra. Taimara.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Fonte- https:\/\/testonoticias.com.br\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A queda \u00e9 um dos maiores riscos \u00e0 sa\u00fade dos idosos, podendo levar a consequ\u00eancias graves como fraturas e traumatismos cranianos. Em entrevista ao Testo Not\u00edcias, Dra. Taimara Zimath, neurologista e diretora t\u00e9cnica do Ithaka Centro M\u00e9dico de Reabilita\u00e7\u00e3o, destaca a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e da prepara\u00e7\u00e3o do ambiente dom\u00e9stico para reduzir esses incidentes. Segundo […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1474,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29],"tags":[],"class_list":["post-1473","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-acontece-no-brasil"],"blog_post_layout_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-150x150.jpg",150,150,true],"full":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda.jpg",850,560,false]},"categories_names":{"29":{"name":"Acontece no Brasil","link":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/?cat=29"}},"tags_names":[],"comments_number":"0","wpmagazine_modules_lite_featured_media_urls":{"thumbnail":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-150x150.jpg",150,150,true],"cvmm-medium":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-300x300.jpg",300,300,true],"cvmm-medium-plus":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-305x207.jpg",305,207,true],"cvmm-portrait":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-400x560.jpg",400,560,true],"cvmm-medium-square":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-600x560.jpg",600,560,true],"cvmm-large":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda.jpg",850,560,false],"cvmm-small":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda-130x95.jpg",130,95,true],"full":["https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Idoso-queda.jpg",850,560,false]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1473"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1475,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1473\/revisions\/1475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1473"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1473"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sindiapi.com.br\/2021\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}